Este articulo sin duda es un poco triste y complejo ya que para muchos llorar, sin caer en el exceso, es una buena forma de desahogarnos y expresar sentimientos; se puede considerar que es algo así como una ruta de escape, la cual nos lleva a descubrir nuestra alma y lo que sentimos por dentro.
Si una persona reprime al límite sus sentimientos y no se permite derramar ninguna lágrima tarde o temprano va explotar. Y es malo porque mientras más presión y cosas tengan acumuladas, esa emoción se transformara de forma desaforada, y a veces puede darse hasta de una forma trágica.
Es importante resultar que muchos psicólogos también apoyan que ser fuerte no tiene nada que ver con soportar el dolor y tragárselo. Se trata de que los sentimientos salgan y así tener claridad y una fuerte voluntad de enfrentar lo que la vida nos ofrece. Y en ese mismo orden de ideas, las lágrimas que soltamos suelen liberarnos para bien.
Beneficios de llorar
Aunque cueste creerlo si hay beneficios de esta actividad, llorar quita la ansiedad y de manera contradictora también combate la tristeza. Es más para muchos, nos ocasiona serenidad. De hecho, el derramar lágrimas facilita la asimilación de las cosas y la aceptación de la ausencia de una persona querida.
Si estas pasando por situaciones difíciles debes pensar que no hay que pasarse la vida lamentándose por cualquier cosa; sin embargo, sí hay que darle acceso al desahogo. Los propios expertos que estudian las emociones sostienen que llorar, siempre y cuando se haga una vez o con cierta moderación, le hace bien al alma.
Los médicos incluso aseguran que derramar lágrimas hace que automáticamente liberemos hormonas que funcionan de una diferente manera, como anestesias naturales y que tienen la capacidad de aliviar el dolor. Es decir, te ayuda a calmar en el interior y nos brinda una gota de paz.
Cuando alguien siente inmensas ganas de llorar es porque tiene un pedazo de su corazón roto, luego que realices esto como terapia no te van a quedar ganas de llorar por aquellos que no merecen lagrimas que derramar.
Si usted necesita llorar hágalo cuando sienta que de verdad necesite hacerlo, porque se asegura que se puede aliviar cualquier pena que este pasando y hará que se le cure ese nudo en la garganta.